Begini Tips agar Batuk dan Pilek pada Anak Cepat Sembuh

JAKARTA, iNews.id - Batuk dan pilek pada anak kadang lama sembuhnya. Dokter spesialis ilmu kesehatan anak dari Ikatan Dokter Anak Indonesia dr Cynthia Rindang Kusumaningtyas, Sp. A memberikan sejumlah tips agar batuk dan pilek pada anak cepat sembuh.

Menurutnya mencukupi kebutuhan cairan dapat membantu mempercepat penyembuhan batuk dan pilek pada anak. "Dengan minum air yang cukup, saluran napas menjadi tidak kering dan lendir menjadi encer sehingga mudah untuk dikeluarkan," ujarnya dalam keterangan tertulis, dikutip Sabtu (10/6/2023).

Baca Juga

Musim Kemarau, BPBD Bantul Minta Masyarakat Waspada Kebakaran

Selain itu Dia menyarankan orang tua memastikan anak tetap mendapatkan istirahat penuh di rumah saat mengalami batuk dan pilek. Ini agar tubuhnya dapat melawan virus maupun zat berbahaya lainnya dengan baik.

"Tidur yang cukup dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan mikroorganisme, terutama virus dan bakteri. Tidur juga mempercepat pemulihan dan perbaikan sel-sel tubuh yang rusak," ujarnya.

Baca Juga

Dalam Sepekan, Terjadi 99 Kali Guguran Lava Pijar di Gunung Merapi

"Usahakan membantu anak agar posisi tidurnya nyaman, berikanlah bantal ekstra di bagian kepala anak agar saluran udara menjadi lebih terbuka sehingga lendir dapat berkurang," ucapnya.

Selain itu hindari posisi tidur telentang. Posisi tidur telentang akan membuat lendir menumpuk di tenggorokan dan mengganggu pernapasan anak. Atur suhu ruangan agar tidak terlalu dingin tetapi juga tidak terlalu pengap untuk memudahkan pernapasannya.

Baca Juga

Kasus Warga di Gunungkidul Tertembak Polisi Sudah Dilimpahkan ke Kejaksaan

"Sebaiknya anak tidak berinteraksi dengan orang yang sedang sakit untuk mencegah terjadinya perburukan," ujar dokter yang berpraktik di RS Pondok Indah – Puri Indah itu.

Upayan lain yang bisa dilakukan orang tua yakni dengan memberikan madu kepada anak yang batuk dan pilek. "Madu memiliki kandungan antibakteri sehingga mampu melawan infeksi penyebab batuk. Cukup berikan satu sendok makan saja untuk anak-anak dengan usia di atas satu tahun," katanya.

Anak juga harus diberikan makanan dan minuman hangat serta berkuah untuk dapat membantu melegakan gejala yang timbul. 

Tak hanya itu mandi dengan air hangat juga dapat membantu membuat anak cepat pulih. "Menghirup uap air hangat juga dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat," ujar dr Cynthia.

Dia juga berpesan agar tidak langsung memberikan obat antibiotik kepada anak yang mengalami flu atau batuk dan pilek tanpa petunjuk dokter. "Pemakaian antibiotik tanpa resep justru berisiko menyebabkan resistensi bakteri pada tubuh anak terhadap antibiotik tersebut," ujarnya. 

Jika kondisi batuk dan pilek pada anak tak kunjung membaik atau menunjukkan gejala yang semakin berat setelah satu hingga dua minggu segeralah bawa anak berkonsultasi dengan dokter spesialis anak. 

Editor: Ainun Najib