Bawang Putih
Selain dijadikan sebagai bumbu dapur, bawang putih juga bisa dijadikan sebagai obat herbal yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol karena terdapat kandungan saponin dan flavonoid di dalamnya.
Daun Sirsak
Sudah sejak lama daun sirsak dikenal sebagai obat herbal yang bisa menurunkan kadar kolesterol dengan cepat. Daun sirsak diklaim sangat efektif menurunkan kolesterol tinggi, dan mudah dicari.
Terdapat studi yang menyebutkan bahwa air rebusan daun sirsak terkandung senyawa flavonoid di dalamnya sehingga dapat memberikan efek pembentukan kolesterol dalam darah.
Lidah Buaya
Selain memberikan khasiat untuk rambut dan wajah, lidah buaya juga bisa diolah menjadi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Kandungan vitamin B3, vitamin C, enzim lipase, dan asam folat dalam lidah buaya dipercaya dapat menangkal kolesterol tinggi secara efektif.
Jahe
Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang banyak diolah menjadi minuman yang nikmat. Selain banyak dijadikan sebagai minuman, jahe juga dijadikan sebagai obat penurun kadar kolesterol tinggi.
Editor : Kuntadi Kuntadi
Artikel Terkait