Untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah bau mulut, perlu rutin menggosok gigi dengan benar. Menyikat gigi dengan teknik yang benar dapat mencegah sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi sehingga tidak terakumuluasi menjadi plak atau karang gigi.
Tak kalah penting, bersihkan lidah yang bisa menjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan.
“Hindari konsumsi makanan berbau menyengat dan kurangi merokok,” katanya.
Berikutnya konsumsi makanan berserat. Lalu jangan lupa untuk melakukan pemerikasaan dan perawatan gigi dokter secara rutin.
Editor : Kuntadi Kuntadi
Artikel Terkait