Ini Daftar Penyakit yang Biasa Muncul usai Liburan dan Tips Mengatasinya
Kamis, 11 Mei 2023 - 11:23:00 WIB
Antara
3. Migrain
Migrain disebabkan oleh terlalu lama terpapar sinar matahari. Selain itu juga karena melewatkan jam makan tidak minum cukup cairan dan pola tidur berantakan. Untuk menghindarinya sebisa mungkin Anda tetap mempertahankan pola hidup yang sama setiap hari. Bangun pada waktu yang hampir bersamaan dan makan secara teratur,
4. Pilek
Biasanya pilek disebabkan AC di pesawat dan hotel yang dapat mengekstraksi kelembapan dari udara dan menyebabkan lapisan lendir di dalam hidung mengering.
Untuk mengatasi itu semua upayakan kembali ke jadwal tidur sebelum berlibur, merencanakan kegiatan rekreasi atau sosial yang menyenangkan serta menerapkan rutinitas yang positif sehingga dapat mulai bekerja dengan tenang.
Editor: Ainun Najib
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Jabar
5 hari lalu
Imbas Macan Tutul Belum Tertangkap, Pekerja Lembang Park and Zoo Dirumahkan
Jateng
8 hari lalu
Libur Panjang Maulid Nabi, Wisata Guci Tegal Dipadati Ribuan Pengunjung
Jateng
9 hari lalu
Libur Panjang Maulid Nabi, Pantai Widuri Pemalang Dipenuhi Ribuan Wisatawan
Jatim
9 hari lalu
Perampokan di Minimarket Magetan, Karyawan Sempat Melawan lalu Dipukul dari Belakang
Lampung
2 bulan lalu
Pegawai Koperasi di Lampung Selatan Hilang Usai Datangi Rumah Konsumen
Bali
3 bulan lalu
10 Tempat Wisata di Bali yang Wajib Masuk Daftar Liburanmu
Berita Terkini
Yogya
6 jam lalu
Prompt Gemini AI untuk Edit Foto, Tren Baru dalam Dunia Kreatif Digital
Yogya
1 hari lalu
Cerita Donan Ikut Ekspedisi NKRI Kopassus, Temukan Spesies Baru Kadal Buta di Pulau Buton
Yogya
2 hari lalu
3 Jalur Alternatif ke Pantai Drini Gunungkidul yang Lebih Cepat dan Nyaman
Yogya
3 hari lalu
Kecelakaan di Kulonprogo, Pemotor Tewas Terpental 10 Meter Ditabrak Minibus
Yogya
3 hari lalu
Pengakuan 2 Pelaku soal Motif Pelemparan Molotov Pos Polisi di Jogja dan Sleman
Yogya
3 hari lalu
5 Tempat Wisata di Dekat Candi Borobudur, Nomor 2 Pernah Jadi Lokasi Shooting Film!