Air Jahe Ternyata Kaya Manfaat, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan
Sabtu, 13 Februari 2021 - 15:31:00 WIB
Menurunkan berat badan
Air jahe dapat membantu menurunkan berat badan bila dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga. Satu studi membuktikan, bahwa jahe menekan obesitas pada tikus dengan diet tinggi lemak.
Studi lain juga menunjukkan pria yang minum minuman jahe panas setelah makan merasa lebih kenyang lebih lama. Gula darah yang seimbang karena rutin mengonsumsi jahe juga bisa mencegah Anda makan berlebihan.
Editor: Ainun Najib