Begini Tips dari Dokter Spesialis Paru-Paru untuk Pasien Long Covid
Rabu, 27 Oktober 2021 - 23:29:00 WIB
Priyo Setyawan
Siswanto memberikan sejumlah tips untuk pemulihan pasca-infeksi Covid-19. Yaitu mengkonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat, melakukan intermittent fasting atau diet puasa, tidur berkualitas 6-8 jam di malam hari dan perbanyak konsumsi vitamin C, D, B, E, dan antioksidan. Kemudian menghindari stres serta mengontrol penyakit penyerta.
“Tubuh kita punya mekanisme untuk repair organ yang mengalami kerusakan sel, namanya autofagi. Proses ini butuh stimulus, perlu ada pengkondisian tertentu,” ujarnya.
Editor: Ainun Najib
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Regional
17 hari lalu
Kronologi Penemuan Spesies Baru di Pulau Buton, Berawal Ekspedisi Kopassus TNI AD
Jateng
20 hari lalu
Kisah Inspiratif Duiddo Imani, Mahasiswa Termuda Lulus Hukum UGM di Usia 20 Tahun
Yogya
20 hari lalu
Cerita Donan Ikut Ekspedisi NKRI Kopassus, Temukan Spesies Baru Kadal Buta di Pulau Buton
NTB
27 hari lalu
Kisah Inspiratif Stephani Gabriella Asal Sumbawa, Lulus Sempurna dari UGM IPK 4.00
NTB
3 bulan lalu
Tangis Keluarga Pecah Sambut Jenazah Mahasiswa KKN UGM di Rumah Duka Sumbawa
Jateng
5 bulan lalu
Rektor Beserta Wakil UGM Digugat ke PN Sleman Kasus Dugaan Ijazah Palsu Jokowi
Berita Terkini
Yogya
13 jam lalu
3 Tempat Kuliner Malam Hari di Gunungkidul, Paling Hits dan Instagramable
Yogya
3 hari lalu
Kecelakaan Maut di Kulonprogo, Remaja 17 Tahun Tewas usai Tabrakan Motor dengan Truk
Yogya
5 hari lalu
Penampakan Jokowi saat Dikunjungi Pendiri Ponpes Ngruki Abu Bakar Ba'asyir di Solo
Yogya
6 hari lalu
Kontes Sapi HUT ke-195 Gunungidul Diwarnai Aksi Protes Peserta, Ini Penyebabnya
Yogya
7 hari lalu
Aktivitas Gunung Merapi Meningkat, Guguran Lava Terjadi 88 Kali dalam Sepekan
Yogya
8 hari lalu
Cara Menuju Kopi Klotok Jogja, Destinasi Kuliner dengan Nuansa Pedesaan