Berjemur Sinar Matahari, Saran Dokter Cukup 5 hingga 10 Menit
Sabtu, 05 Juni 2021 - 14:57:00 WIB
Leonardus Selwyn
“Tetapi penyakit-penyakit autoimun, jantung, berbagai macam kanker, meningkatkan imunitas, infeksi bakteri atau virus termasuk Covid-19 dan lain-lain perlu yang optimal. Optimal vitamin D itu 100 atau bahkan 140 nanogram per milliliter,” lanjutnya.
Baca Juga
Sandiaga Uno Ikut Gowes dari Yogyakarta ke Borobudur
Hasilnya masyarakat yang berjemur, tidak perlu khawatir keracunan. Sebab keracunan itu bisa terjadi bila vitamin D sebanyak 300 nanogram per milliliter.
“Kita sudah buat patokan jangan sampai lebih dari 150 nanogram per milliliter. Jadi hidup itu pilihan, Anda bisa pilih kalau mau 40 silahkan,” tuntasnya.
Editor: Ainun Najib
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Sulsel
9 bulan lalu
Cerita IRT Obesitas di Parepare Berbobot 200 Kg, Sulit Berdiri Hanya Bisa Ngesot
Sumut
1 tahun lalu
Mantan Kadinkes Sumut Dituntut 20 Tahun Penjara Kasus Korupsi APD Covid-19
Kalbar
2 tahun lalu
4 Warga Pontianak Positif COVID-19, 2 Pasien Dirawat 2 Isolasi Mandiri
Jabar
2 tahun lalu
Covid-19 Merebak lagi di Indonesia, Dinkes Kota Cimahi Siapkan Langkah Antisipasi
Jabar
2 tahun lalu
Kasus Covid-19 di Jabar Kembali Naik, 87 Orang Positif Terpapar
Jateng
2 tahun lalu
3 Warga Semarang Terpapar Covid-19, Wali Kota: Tak Perlu Panik, Jalankan Protokol Kesehatan
Berita Terkini
Yogya
13 jam lalu
Viral! Mobil Sri Sultan HB X Disalip Rombongan Tot Tot Wuk Wuk saat Antre di Lampu Merah
Yogya
3 hari lalu
Info BMKG Gempa Terkini M 2,2 Guncang Bantul DIY
Yogya
3 hari lalu
5 Tempat Wisata di Jogja Selatan yang Paling Instagramable, Cocok Buat Konten Liburanmu!
Yogya
5 hari lalu
3 Tempat Parkir Motor sekitar Malioboro yang Strategis, Aman dan Murah untuk Wisatawan
Yogya
6 hari lalu
Kecelakaan di Kulonprogo, Pemotor Tabrak ODGJ Duduk di Tengah Jalan sampai Tewas
Yogya
7 hari lalu
5 Wisata Kuliner di Jalur Lintas Selatan Gunungkidul, Rekomendasi Makanan Lokal Paling Enak dan Murah!