get app
inews
Aa Text
Read Next : Longsor Susulan Intai Warga Banjarnegara, Ditemukan Rekahan Membentuk Pola Tapal Kuda

Ahli Gizi UGM: Pasien Isoman Sebaiknya Konsumsi Makanan Berkalori dan Berprotein Tinggi

Rabu, 04 Agustus 2021 - 12:19:00 WIB
 Ahli Gizi UGM: Pasien Isoman Sebaiknya Konsumsi Makanan Berkalori dan Berprotein Tinggi
Warga yang menjalani isolasi mandiri disarankan mengkonsumsi makanan yang berkalori dan berprotein tinggi. (Foto Ilustrasi : Istimewa)

Selain berisiko memperburuk peradangan, konsumsi makanan dengan kandungan gula, garam, dan lemak berlebih juga dapat memicu munculnya penyakit lainnya.

Dia menjelaskan untuk batasan konsumsi gula per hari empat sendok makan, sedangkan batasan konsumsi garam per hari empat sendok teh dan konsumsi lemak lima sendok makan per hari.

"Sebaiknya hindari makanan/minuman dengan kandungan gula, garam, dan lemak berlebih seperti gorengan, makanan cepat saji, makanan kemasan, dan lainnya. Sebaiknya konsumsi makanan beragam dengan gizi seimbang," kata dia.

Editor: Ainun Najib

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya

iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut